Yoga och meditation för alla – med glädje, närvaro och kärlek på Orust

Jag erbjuder yoga och meditation för privatpersoner och företag, i studion, på event och under yogaresor.

Yoga och meditation på Orust med With Love Yogastudio

Känner du dig trött, stel, ofokuserad och ur balans?

Låt mig hjälpa dig att balansera kropp och själ genom yoga och meditation i en trygg gemenskap.

Utan pekpinnar och med mycket glädje guidar jag dig tillbaka till den du är, hjälper dig att se dina förmågor och använda dem. Jag gör det med kärlek.

Jag har en fantastisk studio, som är inredd i en del av en lada. Den ligger mitt på Orust med utsikt mot björkskogen och det är ombonat och genuint. Här finns mattor, bolster, block och bälten. Termosen är alltid påfylld med te och när vädret tillåter går vi ut på balkongen.

Förutom kurser och drop-in-klasser erbjuder jag privatlektioner och avspänningsmassage.

Ska vi yoga ihop?

Vad kan jag hjälpa dig med?

Oavsett om du söker yoga och meditation i grupp, på arbetsplatsen eller under ett retreat hjälper jag dig att hitta lugn och energi.

Yoga i studion

Anna leder yoga och meditation i studion

För Företag

Yogaklass med fokus på närvaro och meditation

Resor och event

Hej! Jag heter Anna

Ett livslångt intresse av att utveckla och leda mig själv och andra

Du hittar mig i min studio på Orust, i klassrummet med mina skolbarn, på en kurs för yogalärare, under en konferens, i en italiensk vingård eller vid en brygga på väg ner i havet för ett dopp.

Jag älskar att undervisa! Det handlar så mycket om att hjälpa andra att se allt de redan är, har och kan och använda det för att de själva och världen ska må bra. Ibland är de jag undervisar 7 år och vill ha hjälp att skriva en saga om troll, ibland är det en deltagare i studion som behöver verktyg att stressa av. Det kan var en blivande yogalärare eller någon som yogar på första gången. Varje möte utvecklar mig och bidrar till min livsglädje.

Vill du veta mer?

Ord från mina kunder

En mycket trevlig och inbjudande studio där du möts av värme och glädje.

Anna är en fantastiskt bra yogalärare som lägger stor vikt vid att få alla att känna sig hemma och bli sedda. Hon är mycket duktig på att instruera och att ge alternativa rörelser, så att du kan delta helhjärtat både om du är ny eller har yogat i flera år, om du är stel eller rörlig. Instruktionerna hjälper dig att få ut mesta möjliga av din yogapraktik.

Kerstin

Annas yogalektioner är verkligen till för alla.

Efter 40 blev jag mer och mer ovig och mindre rörlig. Jag är överviktig och trodde inte att yoga var för mig, man ser ju bara smala, ”onormalt” viga människor i media. Jag hade helt fel. Att gå på yoga gör min kropp mindre stel. Man blir underbart mjuk, lugn och glad. Jag älskar min yogaklass hos Anna. Det är fantastisk träning utan att vara pretentiös. Det är utmanande men på ett lekfullt och avdramatiserat sätt. Anna gör att alla känner sig välkomna till en varm och familjär grupp, där vi arbetar tillsammans för att må bättre och ta hand om oss själva på bästa sätt.

Monika

Om optimism var en person, skulle det vara Anna.

Jag har nyligen haft nöjet att delta i Annas yogaklasser, och låt mig säga, hon är verkligen en fantastisk yogalärare! Om optimism var en person, skulle det vara Anna. Hon får hela rummet att bubbla av energi och glädje, som om varje solhälsning är en fest! Det är lite som att gå på en konsert där den enda artisten är ditt inre lugn – och det är fantastiskt!

Anna

Gratis guide

3 tips för dig som behöver ett nytt sätt att starta dagen på

En guide för dig som har kommit till en punkt där du söker vägledning för ditt välmående och vill skapa något som håller över tid.

När du laddar ner guiden så registerar du dig även på min mejllista. Du kan avregistrera dig när du vill.